Todos nós já nos perguntamos com que frequência devemos lavar o cabelo. Afinal, há tantos conselhos conflitantes por aí, cada um prometendo cabelos mais brilhantes e saudáveis se seguirmos uma certa rotina. A verdade é que não há uma única resposta que sirva para todos. Depende de muitos fatores como o tipo e a textura do cabelo, além do seu nível de oleosidade. Pensando em esclarecer essa questão, a Vogue reuniu conselhos de especialistas no assunto para responder às suas dúvidas.
Com que frequência devemos lavar o cabelo?
A maioria dos cabelos consegue ficar limpa por cerca de três dias. No entanto, o que realmente precisa de cuidado é o couro cabeludo, ele é a pele que suporta o cabelo e precisa de cuidados semelhantes aos do rosto. Assim sendo, a lavagem diária pode ser a melhor opção. Mas tudo depende, se você tem cabelo de textura fina, as glândulas sebáceas são mais numerosas, ou seja, o cabelo fica oleoso mais rapidamente e a lavagem diária pode ser necessária. Se for o contrário, de textura mais grossa ou encaracolada, a lavagem diária pode deixar o cabelo seco e prejudicar a saúde dos fios.
Como lavar o cabelo corretamente?
Lavar o cabelo, embora pareça uma tarefa simples, é realmente uma arte! O renomado Michael Shaun Corby sugere uma abordagem em três etapas: primeiramente, o shampoo deve se concentrar apenas no couro cabeludo. Em seguida, é necessário shampoo novamente, mas dessa vez ao longo do cabelo. Para finalizar, deve-se aplicar condicionador ou uma máscara e esperar de 3 a 5 minutos para obter o efeito total do produto.
Lavar o cabelo todos os dias pode danificá-lo?
Para os cabelos cacheados e crespos a lavagem excessiva pode ser prejudicial, já que esses tipos são muito frágeis e podem quebrar facilmente. Portanto, é aconselhável encontrar um shampoo hidratante que limpe o cabelo de forma suave. Porém, para outros tipos de cabelo, a lavagem diária não provoca danos, desde que se use um shampoo bem formulado.
E se você não lavar o cabelo?
A falta de higiene do couro cabeludo e do cabelo pode resultar na acumulação excessiva de óleo, mau cheiro, queda de cabelo, e em sinais de um couro cabeludo doentio, como arranhões, queimaduras e até erupções. Para garantir a saúde dos cabelos e do couro cabeludo, é importante encontrar o equilíbrio no cuidado com os cabelos. Isso considera aspectos como o tipo de produtos usados, a frequência da lavagem e a técnica aplicada. Manter uma rotina com o cuidado adequado é essencial para que seus cabelos estejam sempre bonitos e saudáveis.
Como posso aumentar o tempo entre as lavagens?
A principal dica é evitar produtos com silicones. Além disso, planejar penteados de acordo com o comportamento natural do cabelo a cada dia pode ser muito útil. Por exemplo, no primeiro dia após a lavagem, aproveite o cabelo limpo e seco. No segundo dia, enrole o cabelo e escove para ativar o couro cabeludo. No terceiro dia, use talco para bebês para refrescar o cabelo e couro cabeludo e prenda o cabelo com um coque. No quarto dia, borrife o cabelo com um spray anti frizz e crie um coque de bailarina. Finalmente, no quinto dia, lave o cabelo ou use xampu a seco novamente, se a aparência ainda estiver apresentável.
Portanto, a frequência e a forma correta de lavar o cabelo dependem de diversos fatores individuais. Com estes conselhos dos especialistas, cada um deve adaptar os cuidados à sua própria rotina e às características do seu cabelo. Nunca se esqueçam que a saúde do couro cabeludo é tão importante quanto a dos fios.
Com informações do site Vogue.